过敏性鼻炎疾病看似是常见的小毛病，但是如果长期不得到正确的治疗就容易产生比较严重的危害。预防疾病也非常重要，做好预防工作那么过敏性鼻炎该如何预防好呢？下面由成都耳鼻喉医院的医生为大家介绍该如何预防过敏性鼻炎。

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　　过敏性鼻炎的预防
　　
　　一：春天控制外出。对花粉过敏的朋友们，需要等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避体系，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。
　　
　　二：用生理盐水洗涤鼻孔。患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时可以使用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果比较好。
　　
　　三：减少室内外的温差。人们喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。调节室温时劲量不要让室内外温差过大。
　　
　　四：多喝热茶。炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天可以喝热茶水。
　　
　　五：多吃新鲜蔬菜。过敏性鼻炎患者不会对食物产生过敏，所以没有必要非常调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
　　
　　六：增加免疫力。每个星期坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，从而增强主神经系统的功能，改善免疫力。
　　
　　患上过敏性鼻炎怎么办
　　
　　成都耳鼻喉医保医院引进的“飞波”J1S在治疗过敏性鼻炎方面有很好的效果。“飞波”J1S，是高强度聚焦超声J1S，也是一种非侵入性治疗方法。它是将超声波聚焦于靶区组织，利用超声波具有的组织穿透性和能量沉积性，将体外发生的超声波聚焦到生物体内病变组织（治疗靶点），通过超声的机械效应、热效应和空化效应达到治疗过敏性鼻炎的目的，而对治疗靶点周围组织却没有损伤。

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