相信不少的患者朋友们都经历过
耳鸣，引起
耳鸣的原因有很多，一部分人耳鸣是顽疾，一部分人是因为环境问题才会导致耳朵里面出现异响。不论是什么原因，耳鸣总会给我们的生活带来许许多多的麻烦，那么耳鸣怎么办？成都仁品医生来支招。
下面小编就给大家一个治疗耳鸣的小妙招，按摩穴位。
按摩两个穴位，听会穴和翳风穴。
听会穴的位置是在，张开嘴后，耳朵眼前方凹陷处，记得按的时候要闭着嘴，双手食指各按一个，轻轻按揉，每次按揉32下，可以揉两到三次，半个月一个疗程。
翳风穴：耳朵垂后方的凹陷处。双手食指各按一个，轻轻按揉，每次按揉32下，可以揉两到三次，半个月一个疗程。
以上两个穴位没有什么人是不可以揉的，即使用于平时的预防，也可以的。
此外，对于以下小妙招也是不错的选择哦！
给耳朵做按摩
耳鸣的时候，我们无法深入到耳朵里面为耳朵做康复，这个时候，可以在外面给你的耳朵做做按摩，比较管用的方法就是提拉耳廓。用两只手捏住耳朵的上方，向上提拉四次后，再捏住耳朵的下方，向下再提拉四次。这个动作反复的重复十几次，
耳鸣的症状就可以减轻了。要注意力道，在自己能承受的范围内尽量用力。
离开嘈杂的环境
有些人耳鸣是因为周围的环境太过吵闹嘈杂，这样的环境会让人耳朵里的末梢神经受伤，从而导致耳鸣，这时候需要你立即离开嘈杂的环境。到一个安静的地方，让你的耳朵进行充分的休息，直到耳鸣结束。这个时候不要随意的去掏耳朵，因为并不是你耳朵里有东西才造成耳鸣的，贸然掏耳朵可能会造成二次损伤。
弹后脑壳
现在的人，为了能够比较清楚的听到手机里的声音，也为了不打扰到别人，所以常常带着耳机。而有很多人听音乐的声音非常大，这就很容易造成听力受损，耳朵受伤。如果是这种情况下造成的耳鸣，大家可以用手指弹后脑壳，大约在弹40或者50下左右，耳鸣就能明显的缓解。
以上就是关于耳鸣怎么办的相关介绍，当然最简单的自我按摩lf作为一种自然lf，对
耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。大家不妨一试。
