睡觉打呼噜的因素有哪些?若是睡觉总是打呼噜,那必然影响人生活的质量,那睡觉打呼噜是怎么回事儿?
生理因素
当工作压力太大,心情焦虑、烦躁、低落等。或者吸烟酗酒熬夜等不良生活习惯后可出现打鼾的症状。
病理因素
1.先天性鼻咽疾病
有些人先天性口鼻腔部位异常,鼻腔或者咽喉部空间狭窄,而致呼吸不通畅,形成打鼾。
2.后天性鼻部疾病
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄,从而出现打鼾。
3.后天性咽部疾病
扁桃体炎等病症引起腺样体肥大而使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而出现打鼾。
身体机能原因
白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低。加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄,形成打鼾。
过于肥胖
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过于肥胖的人,身体各部位脂肪增生多。咽喉部常常比一般正常人要肥大,故咽部呼吸道狭窄而打鼾。
睡姿因素
部分人的口腔软腭组织松弛,尤其是老年朋友,当睡觉的时候身体仰卧。舌根或者其他组织会滑至咽喉部,阻塞气道,呼吸不畅,形成打鼾。
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