鼻甲肥大疾病虽然很常见，但是对人体的伤害也是比较大的。逐渐进入夏季，天气也变得干燥，鼻甲肥大经常发作，除去治疗比较加需要注意生活中的预防。成都耳鼻喉医院详细介绍了有关于鼻甲肥大的预防。

鼻甲肥大
 

　　鼻甲肥大的预防

　　1、吃容易消化的食物，禁忌生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　2、患有感冒需要及时的治疗，方盒子引起鼻炎，造成鼻甲肥大发生。

　　3、出现鼻塞的时候不能够强行擤鼻，一旦强行擤鼻涕很容易造成鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　4、多喝水、勤漱口、提高鼻咽腔的湿度。也可用杯盛热开水,将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运行，加强鼻功能。

　　5、使用温开水将鼻腔内的结痂洗干净，用棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每天1次，至鼻腔痛苦小痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

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　　6、洗脸时可以使用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤，使之出现红润以及发热的感觉，加强营养，保持正常温度，提高了鼻子的御寒能力。

　　7、平时需要多锻炼，选择医疗保健操、太极拳、打乒乓球、舞剑等项目，经常锻炼能够增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。

　　8、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。早中晚反复按摩各一次，可以有效的改善慢性鼻炎的病情，预防鼻甲肥大的发生。

　　预防鼻甲肥大的注意事项

　　1、饮食方面：鼻甲肥大患者在平时不能吃生冷的物品，包括烟酒这些辛辣的物品也要避免。

　　2、锻炼方面：锻炼是一个很好的方法，不仅仅是对于鼻甲肥大，甚至对于鼻炎、过敏性鼻炎都有很好的帮助。在夏季的时候可以选择冷水洗脸，增强耐寒能力，在寒冷的天气中需要避免着凉，外出注意戴口罩。

　　3、感冒方面：对于感冒要及时预防，感冒是一切鼻部疾病的罪魁祸首。感冒还会导致：慢性鼻炎、急性鼻窦炎等，对于这样的疾病要及早预防。

　　4、擤鼻方面：擤鼻很重要，鼻甲肥大的患者多是有粘稠的鼻涕，在擤鼻的时候要注意力度。如果强行的擤鼻涕很容易导致鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，如果擤鼻的不当，还会造成带有细菌的粘液危害咽喉部位，引起咽喉部位发炎。

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　　鼻甲肥大饮食偏方预防方法

　　1、少吃辛辣刺激食物，属热性之品。辣椒，生姜，炸油条，饼干，快餐面等。少吃海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症。

　　2、饮食多样化。生活中经常吃一些多食含维生素较多的蔬菜，苹果、菠菜、胡萝卜等。

　　3、平时鼻局部以及额面部可以使用热水热敷或者使用电风扇吹局部使之降温，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

　　4、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每。

　　5、积极锻炼身体，简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　鼻甲肥大的危害

　　1、鼻甲肥大会影响鼻腔的嗅觉功能，导致嗅觉丧失。

　　2、鼻甲粘膜长期受到病菌的侵入，会导致鼻甲粘膜病变，诱发鼻息肉，增加治疗难度。

　　3、鼻甲肥大还会出现呼吸障碍、引发血氧浓度降低、影响其它组织和器官的功能和代谢。从而出现头痛、头痛、精神萎缩、胸痛等，严重的会导致肺气肿、肺心病、气管炎等。

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　　鼻甲肥大的病因

　　1、有些病因是因为变态反应存在，长期烟酒刺激。

　　2、患有鼻甲肥大一般是由于炎症的长期刺激及支配相关区域的神经调节失衡所引起。

　　3、长期服用降压药物，非常容易造成鼻腔血管扩张而产生类似鼻炎的症状，如果长期使用滴鼻药也容易引发鼻甲肥大。

　　4、一些邻近的慢性炎症长期刺激鼻腔，导致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

　　5、引发鼻甲肥大的原因有很多，例如急性鼻炎反复的发作，但是长时间下来都不能够得到很好的治疗，逐渐演化为慢性鼻炎终形成鼻甲肥大。

鼻甲肥大治疗前后对比
 

　　鼻甲肥大症状

　　1、局部用血管收缩剂后粘膜收缩不明显。

　　2、严重的鼻塞，持续性的鼻塞较重，多为持续性、常张口呼吸，嗅觉多减退。

　　3、鼻涕稠厚，大部分是呈现粘液性或者粘脓性的鼻涕。由于鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰。

　　4、下鼻甲会出现明显的肥大，下鼻甲与中鼻甲都比较肥大，经常会堵住鼻腔。鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物。

　　5、粘膜肿胀，呈粉红的或紫红色，表面不平，或呈节状或桑葚状，尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显。探针轻压凹陷不明显，触之有硬实感。

　　6、当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经眼支所分出的筛前神经受压或炎症，很容易出现不定期的前额部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射，称筛前神经痛，又称筛前神经综合征。

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